los alimentos saludables y balanceados es muy bueno para la salud del ser vivo tanto externo como interno, para asi tener una vida sana acompañando del ejercicio..
El consumo de nutrientes es indispensable para vivir, si queremos tener una vida saludable, nos ayuda a prevenir muchas enfermedades como por ejemplo: aquellas donde la grasa se pegan en nustra arterias y produce patologias como: obesidad (enfermedad silenciosa, pero que si no la tratas te puede llevar a la muerte por un infarto), así como la ateroesclerosis (por la formacion de ateromas, que se desprende de la pared de la arteria y obstruye el pasaje de sangre hacia el corazón y hacia el cerebro). Por esta razón es muy importante conocer que clase de alimentos debemos ingerir, ya sean proteínas, carbohidratos, grasas. Tener en cuenta que función tienen estos alimentos en nuestro organismos aparte de ser una fuente de energía. Explica también el proceso o cadena para que se logre un producto saludable, pero esto se realizará solo si hay toma de conciencia por nosotros. Es muy importante conocer muy bien los nutrientes ya que nosotros seremos los que educaremos a la población (familias) y así puedan tener un buen desarrollo en su hogar.
La alimentación saludable es bueno para nuestro organismo con ejercicios físicos y consumo de agua ayuda a mantener el equilibrio que nuestro cuerpo necesita.
la alimentación saludable como muestra este interesante vídeo es muy importante para ejercer nuestras actividades ya que ello nos proporciona los nutrientes que nuestro organismo necesita para mantener nuestras funciones activas por ello tener presente que una adecuada alimentación es balanceada que adquiera todos los nutrientes como carbohidratos, proteínas, minerales grasa saturadas adicionado a la actividad física y abundante liquido para mantener nuestra salud y evitar enfermedades.
Los seres humanos tenemos q saber alimentarnos tener una vidad ordenada para ello lo mas importante es alimentarnos al momento de comprar nuestros alimentos sean productos naturales y lo mas importante saber que han pasado por control de calidad todo esto nos llevara a tener un mejor régimen alimenticio , otro punto importante es beber agua ya que es importante para que nuestro organismo este hidratado . Yo pro ejem, tengo una vida ordenad disciplinada me alimento con productos naturales consumiendo carnes de res pescado etc etc consumo agua par mantenerme hidratado y el ejercicio que es la clave para evitar estar enfermo y sentirse saludable. gracias por su vídeo
aveces nos dejamos llevar por los alimentos mas comerciales y no nos damos cuenta que no son saludables para nuestro organismo . Tantos alimentos buenos en proteínas , interesante vídeo para nuestra salud y bienestar.
El vídeo nos muestra la importancia de una variada alimentación; en ello entendemos que es fundamental implementar a nuestra dieta diaria lo siguiente :
-Carbohídratos
-Vitaminas
-Proteínas
.Grasa
- sales y agua
Así como también lo importante de comer a una determinada hora.Ademas que cada una cumple un rol primordial en el organismo ya que este debe mantenerse en equilibrio. El exceso o déficit de estas mismas puede causar enfermedades o trastornos
La alimentacion va ser buena siempre y cuando se coma moderadamente porque el comer en exceso siempre es malo, sobre todo las grasas que pueden causar mas adelante enfermedades como la obesidad y la aterosclerosis. lo recomendable despues de comer es tomar agua y caminar, sobre todo evitar el sedentarismo.
es muy cierto hoy en dia estamos a costumbrados a comer productos chatarra,cuando se nos ase tarde comemos una hamburguesa para matar el hambre,y poco a poco se vuelve una rutina,y asi olvidamos cuidar nuestra salud,y no consumimos productos sanos para nuestro cuerpo ,y asi evitar tantas enfermedades a futuro,u video que enseña mucho.
Este vídeo nos habla sobre tener una alimentación saludable para tener energía y saber que tipos de alimentos debemos consumir. y cuales nos traen problemas en la salud Este vídeo se destacan sugerencias sobre una alimentación adecuada para mantener un cuerpo saludable. Bueno hoy en día yo no sigo esta alimentación ya que soy vegetariana y tengo otro estilo de vida. DEYSI LORENA PAUCAR GUILLEN ENFERMERÍA VI CICLO
como ya sabemos la verdadera alimentación debe ser saludable en cantidad necesaria, calidad de nutrientes ya sea rica en aminoacidos y nutrientes para el organismo,lo cual nos brindara un funcionamiento adecuado a nuestro organismo para no contraer enfermedades mas adelante lo cual refleja una nutrición sana y saludable. por ello debemos consumir frutos secos abundante liquido y frutas donde se encuentra omega y desterrar de la dieta los enlatados y golosinas .
en el video visto nos habla sobre la alimentacion . La alimentacion es muy importante y fundamental para nuestra vida y para nuestra salud. Desde el vientre materno ya se esta alimentando al nuevo ser y cundo nace debe tener una muy buena lactancia y una buena alimentación porque es allí donde se va desarrollando. La alimentación debe ser de manera balanceada consumir carbohidratos, vitaminas, proteínas y grasas ademas ingerir abundante agua. tener una buena alimentación nos ayuda a prevenir diferentes enfermedades.
Este video es sumamente importante por que nos abla sobre la alimentacion ;es importante poque nos aporta energia .para vivir salubable con una alimentacion balanceada.
El video visto es muy importante ya que nos habla sobre la alimentación saludable que nos dice que se tiene que consumir nutrientes necesarios ,y que una alimentación saludable nos ayuda a prevenir enfermedades por ejemplo las que afectan al corazón y las arterias .también nos da a conocer sobre diferentes tipos de nutrientes como los carbohidratos, vitaminas,minerales, proteínas y grasas y llevar una actividad física ,consumir también agua es necesario para vivir sanos ,la alimentación que consumimos debe ser variada .
Desde el vientre materno ya se esta alimentando al nuevo ser y cundo nace debe tener una muy buena lactancia y una buena alimentación porque es allí donde se va desarrollando.
La alimentación variada asegura la incorporación y aprovechamiento de todos los nutrientes que necesitamos para crecer y vivir saludablemente. Alimentarse saludablemente, además de mejorar la calidad de vida en todas las edades, ha demostrado prevenir el desarrollo de enfermedades
UNA ALIMENTACION BALANCEADA ES MUY IMPORTANTE, TENER UNA MEJOR IMFORMACION DE LOS ALIMENTOS QUE INGERIMOS ACOMPAÑADOS CON EJERCICIOS FISICOS. ODONTOLOGIA III CICLO A1
un importante video . ya que nuestra salud depende de nuestra alimentación. los alimentos son fundamentales para nuestro día a día ya que nos aporta de energías. Entonces si queremos una vida saludable, debemos tener una alimentación saludable, realizar actividad física y beber agua.
La alimentación saludable es ideal para la tener una buena salud y sobre todo este vídeo nos da un aporte a conocer sobre los nutrientes que nuestro organismo necesita para estar sanos y fuertes. También sabemos que nos causa daño para poder evitarlo. la actividad física y el consumo de agua diario también mantiene una buena salud.
Excelente material muy buen video.
ResponderEliminarEste video nos habla sobre la alimentación adecuada, para mantener nuestro cuerpo saludable
ResponderEliminarTener una alimentación saludable para tener energía. Saber que tipos de alimentos debemos consumir.
ResponderEliminarEs bueno tener una buena alimentación para poder llevar un ritmo de vida saludable
ResponderEliminarsi tenemos una alimentación sana evitaremos enfermedades ,y hasta el envejecimiento prematuro .es importante lo que comemos...
ResponderEliminarla alimentación saludable previene enfermedades, y nos ayuda a vivir mejor. no basta alimentarse si no nutrir nuestro arganismo
ResponderEliminarlos alimentos saludables y balanceados es muy bueno para la salud del ser vivo tanto externo como interno, para asi tener una vida sana acompañando del ejercicio..
ResponderEliminarEl consumo de nutrientes es indispensable para vivir, si queremos tener una vida saludable, nos ayuda a prevenir muchas enfermedades como por ejemplo: aquellas donde la grasa se pegan en nustra arterias y produce patologias como: obesidad (enfermedad silenciosa, pero que si no la tratas te puede llevar a la muerte por un infarto), así como la ateroesclerosis (por la formacion de ateromas, que se desprende de la pared de la arteria y obstruye el pasaje de sangre hacia el corazón y hacia el cerebro). Por esta razón es muy importante conocer que clase de alimentos debemos ingerir, ya sean proteínas, carbohidratos, grasas. Tener en cuenta que función tienen estos alimentos en nuestro organismos aparte de ser una fuente de energía. Explica también el proceso o cadena para que se logre un producto saludable, pero esto se realizará solo si hay toma de conciencia por nosotros. Es muy importante conocer muy bien los nutrientes ya que nosotros seremos los que educaremos a la población (familias) y así puedan tener un buen desarrollo en su hogar.
ResponderEliminarLa alimentación saludable es bueno para nuestro organismo con ejercicios físicos y consumo de agua ayuda a mantener el equilibrio que nuestro cuerpo necesita.
ResponderEliminarla alimentación saludable como muestra este interesante vídeo es muy importante para ejercer nuestras actividades ya que ello nos proporciona los nutrientes que nuestro organismo necesita para mantener nuestras funciones activas por ello tener presente que una adecuada alimentación es balanceada que adquiera todos los nutrientes como carbohidratos, proteínas, minerales grasa saturadas adicionado a la actividad física y abundante liquido para mantener nuestra salud y evitar enfermedades.
ResponderEliminarLos seres humanos tenemos q saber alimentarnos tener una vidad ordenada para ello lo mas importante es alimentarnos al momento de comprar nuestros alimentos sean productos naturales y lo mas importante saber que han pasado por control de calidad todo esto nos llevara a tener un mejor régimen alimenticio , otro punto importante es beber agua ya que es importante para que nuestro organismo este hidratado . Yo pro ejem, tengo una vida ordenad disciplinada me alimento con productos naturales consumiendo carnes de res pescado etc etc consumo agua par mantenerme hidratado y el ejercicio que es la clave para evitar estar enfermo y sentirse saludable. gracias por su vídeo
ResponderEliminaraveces nos dejamos llevar por los alimentos mas comerciales y no nos damos cuenta que no son saludables para nuestro organismo .
ResponderEliminarTantos alimentos buenos en proteínas , interesante vídeo para nuestra salud y bienestar.
El vídeo nos muestra la importancia de una variada alimentación; en ello entendemos que es fundamental implementar a nuestra dieta diaria lo siguiente :
ResponderEliminar-Carbohídratos
-Vitaminas
-Proteínas
.Grasa
- sales y agua
Así como también lo importante de comer a una determinada hora.Ademas que cada una cumple un rol primordial en el organismo ya que este debe mantenerse en equilibrio.
El exceso o déficit de estas mismas puede causar enfermedades o trastornos
ODONTOLOGÍA_B1_ III_ CICLO
La alimentacion va ser buena siempre y cuando se coma moderadamente porque el comer en exceso siempre es malo, sobre todo las grasas que pueden causar mas adelante enfermedades como la obesidad y la aterosclerosis. lo recomendable despues de comer es tomar agua y caminar, sobre todo evitar el sedentarismo.
ResponderEliminares muy cierto hoy en dia estamos a costumbrados a comer productos chatarra,cuando se nos ase tarde comemos una hamburguesa para matar el hambre,y poco a poco se vuelve una rutina,y asi olvidamos cuidar nuestra salud,y no consumimos productos sanos para nuestro cuerpo ,y asi evitar tantas enfermedades a futuro,u video que enseña mucho.
ResponderEliminarEste vídeo nos habla sobre tener una alimentación saludable para tener energía y saber que tipos de alimentos debemos consumir. y cuales nos traen problemas en la salud Este vídeo se destacan sugerencias sobre una alimentación adecuada para mantener un cuerpo saludable. Bueno hoy en día yo no sigo esta alimentación ya que soy vegetariana y tengo otro estilo de vida.
ResponderEliminarDEYSI LORENA PAUCAR GUILLEN ENFERMERÍA VI CICLO
como ya sabemos la verdadera alimentación debe ser saludable en cantidad necesaria, calidad de nutrientes ya sea rica en aminoacidos y nutrientes para el organismo,lo cual nos brindara un funcionamiento adecuado a nuestro organismo para no contraer enfermedades mas adelante lo cual refleja una nutrición sana y saludable.
ResponderEliminarpor ello debemos consumir frutos secos abundante liquido y frutas donde se encuentra omega y desterrar de la dieta los enlatados y golosinas .
en el video visto nos habla sobre la alimentacion . La alimentacion es muy importante y fundamental para nuestra vida y para nuestra salud. Desde el vientre materno ya se esta alimentando al nuevo ser y cundo nace debe tener una muy buena lactancia y una buena alimentación porque es allí donde se va desarrollando. La alimentación debe ser de manera balanceada consumir carbohidratos, vitaminas, proteínas y grasas ademas ingerir abundante agua. tener una buena alimentación nos ayuda a prevenir diferentes enfermedades.
ResponderEliminarEste video es sumamente importante por que nos abla sobre la alimentacion ;es importante poque nos aporta energia .para vivir salubable con una alimentacion balanceada.
ResponderEliminarEl video visto es muy importante ya que nos habla sobre la alimentación saludable que nos dice que se tiene que consumir nutrientes necesarios ,y que una alimentación saludable nos ayuda a prevenir enfermedades por ejemplo las que afectan al corazón y las arterias .también nos da a conocer sobre diferentes tipos de nutrientes como los carbohidratos, vitaminas,minerales, proteínas y grasas y llevar una actividad física ,consumir también agua es necesario para vivir sanos ,la alimentación que consumimos debe ser variada .
ResponderEliminarpara sentirse bien, tanto física como emocionalmente, es necesario llevar un estilo de vida adecuado y sobre todo una alimentación saludable,
ResponderEliminarDesde el vientre materno ya se esta alimentando al nuevo ser y cundo nace debe tener una muy buena lactancia y una buena alimentación porque es allí donde se va desarrollando.
ResponderEliminarLa alimentación variada asegura la incorporación y aprovechamiento de todos los nutrientes que necesitamos para crecer y vivir saludablemente.
ResponderEliminarAlimentarse saludablemente, además de mejorar la calidad de vida en todas las edades, ha demostrado prevenir el desarrollo de enfermedades
UNA ALIMENTACION BALANCEADA ES MUY IMPORTANTE, TENER UNA MEJOR IMFORMACION DE LOS ALIMENTOS QUE INGERIMOS ACOMPAÑADOS CON EJERCICIOS FISICOS.
ResponderEliminarODONTOLOGIA III CICLO A1
importante aporte, la alimentacion balanceda mantiene al organismo en buen funcionamiento :)
ResponderEliminarun importante video . ya que nuestra salud depende de nuestra alimentación. los alimentos son fundamentales para nuestro día a día ya que nos aporta de energías. Entonces si queremos una vida saludable, debemos tener una alimentación saludable, realizar actividad física y beber agua.
ResponderEliminarla buena alimentacion y ejercicios regulares nos ayudaran a tener una vida sana
ResponderEliminarLa alimentación saludable es ideal para la tener una buena salud y sobre todo este vídeo nos da un aporte a conocer sobre los nutrientes que nuestro organismo necesita para estar sanos y fuertes. También sabemos que nos causa daño para poder evitarlo. la actividad física y el consumo de agua diario también mantiene una buena salud.
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